乾季対策~加湿器を出しました♪~
お肌の曲がり角を
2~3回は曲がったような気がするこの頃。
(そろそろスタート地点に戻るかも??)
お肌だけじゃなく、日本語教師として
のどのメンテナンスがとっても大切!
ちょっとでも乾燥してきたら
すぐに加湿器の出動です。
ちなみに、リビングと寝室で
加湿器2台体制!
これを始めてから、朝の「のど痛い」
はまるっきりなくなりました♪
あとは、もちろんマスクでしょう。
私はZiploc的なものにマスクを
4~5枚入れて、持ち歩いています。
え?
なぜ4~5枚も持ち歩くか??
それは、
目の前の学生が咳をしたら・・・
うつされる前に、マスクをさせる!
してくれない学生もいますが、まあ仕方ない。
何度か風邪やインフルエンザを学生からうつされ、
悩んだ末の苦肉の策です。
今年はうつされないといいんだけど・・・。
サプリメントでビタミンも補給して、
睡眠時間もしっかり取ろうと思います。
よかったらこちらも↓